Hallo, ich bin Shirley.
Ich bin für Dich da,
höre Dir zu und begleite
Dich in Deinem eigenen Tempo.
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ÜBER MICH
ZU MEINER PERSON & ARBEIT
Ich begleite Dich in den so vielschichtigen wie individuellen Prozessen des Loslassens, der integrativen Heilung emotionaler Verletzungen sowie der Transformation von destruktiven Denkstrukturen und dem Entdecken und Annehmen von dem was da ist.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Dir mit Respekt und Wertschätzung zu begegnen, Dich zu sehen und anzunehmen so wie Du gerade bist und fühlst und Dir zuzuhören oder auch mit Dir zu schweigen. Manchmal löst sich schon dadurch ein Knoten und Orientierung und Sicherheit stellen sich ein. Gerne gehen wir gemeinsam und in Deinem Tempo weiter in die Tiefe, ergründen Dein Anliegen und entwickeln die für Dich und Deine Situation und Deinen Alltag passenden Lösungsstrategien und Werkzeuge. Dabei ist mir der Aspekt der Selbstwirksamkeit sehr wichtig, vor dessen Hintergrund wir weiterführend nach bestehenden und zu entwickelnden Ressourcen schauen können.
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Meine Arbeit ist getragen von der Haltung der personenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers als bedingungslose, positive und liebevolle Zuwendung gegenüber meinen Klient*innen als Partner*innen und Spezialist*innen für ihr jeweiliges Thema.
Eine wichtige weitere Säule ist für mich die Körperarbeit. Traumasensibel und bedürfnisorientiert betrachtet ist sie für meine Arbeit der Schlüssel zu einer ganzheitlichen Heilung.
Achtsamkeit und die psychosomatische Energie von Selbst-Mitgefühl runden unser gemeinsames Arbeitsfeld ab.
Nach 2 Jahren mit der Familie reisend, im Wohnmobil, durch Europa und 5 Jahren Aufenthalt in Portual, lebe ich nun wieder mit meinen beiden Kindern am frohen sowie grünen Rande Berlins.
WICHTIGE ECKPUNKTE MEINER AUSBILDUNG
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Studium Soziologie, Europäische Ethnologie, Humboldt Universität
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Studium Kommunikationswirtin WAK, Köln
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Diplom Psychologie, Freie Universität Berlin
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Diplomarbeit "Need-Adapted Treamtent- Bedürfnisangepasste Behandlung und Therapie",
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Heilpraktiker für Psychotherapie
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Integrative Psychotherapie, HP-Akademie
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"Coachingwerkstatt", Berlin (Eisberg-Modell, Entdecken v. Glaubenssätzen, emotionaler Ausdruck)
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„Eltern-Werkstatt für Beziehung statt Erziehung“, Nikola Kriesel, Berlin
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"Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)" nach Jon Kabat-Zinn, Aljezur, Portugal
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"Breath-Work", Pranayama Meditation, Michael Bijker
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"Mindful Self-Compassion Score Skill", Kristin Neff
(Deutsch: Achtsames Selbst-Mtigefühl) -
"Neurobiology with Heart", Juliane Taylor Shore
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Integrative, somatische Traumatherapie, The Embody Lab
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Traumainformierte Psychotherapie, PESI, UK
ERFAHRUNGEN UND ARBEITSFELDER
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Körperorientierte Trauma-Arbeit
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Lösungsorientierte, Ressourcenorientierte Beratung und Transformation
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Somatic Experience / Körperarbeit
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Stressreduktion/Achtsamkeit
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Meditation
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Buddhistische Psychologie
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Traumaintegration
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Psychoedukation
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Emotionale Entwicklung und Heilung "Gefühle fühlen"
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Selbstliebe
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Stressreduktion / Achtsamkeit
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Selbst- und Co-Regulation
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Beziehungsarbeit
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Beziehung statt Erziehung - Beratung und Begleitung Kinder begleitender Erwachsener
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Kitafrei / Schulfrei leben, Freilernen
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Reisen/Auswandern mit Kindern
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Hochsensibilität
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Psychologische Beratung der Community-Mitglieder bei derKompass.org